「飲むもの　食べるもの」カテゴリーアーカイブ

  文章化することによって、過去の苦しさを追体験してしまうこと   だからいやだと思っていたのだが、どうしても記録として残したいと思ったので、 昨日私はコーヒー離脱時のひどい禁断症状について文書を書い … 続きを読む →

  失った体重を取り戻す   過去に派手な病気をしたことがあって、その病気のためというよりは、 治療の一環として採用した「食餌療法」のためだったのだと思うが、 約１０年ほど、BMIが１７、という激やせ … 続きを読む →

  コーヒー離脱その顛末～２   今となっては笑い話だが、離脱症状は、それはそれは激烈なものだった。 いくつかの予防措置を講じたのだが、それが奏功したのか、しなかったのか検証はできないが、 あの激しさ … 続きを読む →

  コーヒー離脱その顛末～１   それは昨年２０１６年５月１５日、日曜日の朝。 明るくなっていく空を眺めながら、人生で最後となる珈琲を味わった。   冷凍庫から豆の袋を取り出し、電動ミルに適 … 続きを読む →

    コーヒー離脱後１５か月を過ぎて （２０１７年８月１６日の記録）   かれこれ１０か月前（離脱後５か月）に、次のように記した。   ～～引用ここから～～   厳しい … 続きを読む →

  レジャーとしてのダイエット   空恐ろしいタイトルで、始めてしまった。 本気のダイエットしてる人、ごめんなさい。 でも、どう見ても、日本で流行っているダイエットの類は、レジャーとして行われていると … 続きを読む →

  悪いのはどっち！カフェイン？珈琲？　     結論としては、どっちも、とんとんいい勝負では？と思ってる。 コーヒー離脱後５か月を経過したわけだが、（2016・10・20現在） 今だから言 … 続きを読む →

２０１６年１０月１９日の記録 コーヒー離脱後５か月を過ぎて   珈琲をやめた直接のきっかけは、瞑想の先生に、 「コーヒーをやめない限り、それ以上瞑想は深くなりません」と言われたから。 当時かなりの珈琲フリークだ … 続きを読む →

起床後、珈琲豆を挽く前に、 100ccの白湯(さゆ)を戴きます。 甘露なることこの上なし。 白湯(沸かしたお湯を60度位に冷ましたもの)   宇宙からの最も原初に近い贈り物 天から降りてきた雨 大地を流れて 海 … 続きを読む →

ニコチン、煙草を綺麗にやめてから、そろそろ２５年が経ちます。 いろいろなものをやめて大きくなりましたが、やめたことを一度も後悔したことがないのは、この喫煙の習慣です。ま、約５回ほどトライしていまして、得意ワザではありまし … 続きを読む →