月別アーカイブ: 2014年10月

ライオンのポーズ

朝晩すっかり寒さを感じるようになって、巷では風邪をお召の諸兄も多くおられる由。先日も行きつけの整体鍼灸の先生が、気をつけてくださいね、今、風邪っぴきがすごく多いですよ。とおっしゃっていました。 ご心配ありがとうございます … 続きを読む

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朝イチの白湯

起床後、珈琲豆を挽く前に、 100ccの白湯(さゆ)を戴きます。 甘露なることこの上なし。 白湯(沸かしたお湯を60度位に冷ましたもの)   宇宙からの最も原初に近い贈り物 天から降りてきた雨 大地を流れて 海 … 続きを読む

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もっとパワフルに!

もっとパワフルに もっと不真面目に もっと柔らかく もっと謙虚に なりたい   そして、もっと脳天気に。 自分love  

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