月別アーカイブ: 2014年10月
ライオンのポーズ
朝晩すっかり寒さを感じるようになって、巷では風邪をお召の諸兄も多くおられる由。 先日も行きつけの整体鍼灸の先生が、気をつけてくださいね、今、風邪っぴきがすごく多いですよ。とおっしゃっていました。 ご心配あり … 続きを読む
朝イチの白湯
起床後、珈琲豆を挽く前に、 100ccの白湯(さゆ)を戴きます。 甘露なることこの上なし。 白湯(沸かしたお湯を60度位に冷ましたもの) 宇宙からの最も原初に近い贈り物 天から降りてきた雨 大地を流れて 海 … 続きを読む
カテゴリー: 飲むもの 食べるもの
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