投稿者「akaibara」のアーカイブ

山小屋理論から、エネルギーを余らせる方法を知る   エネルギー余剰分を確保する   エネルギーを増やす方法とか エネルギーを無駄使いしない方法とか いろいろと学んで今にいたるわけですが、 昨日ちょっと … 続きを読む →

一番のクスリはプラシーボ これにまさるものはありません。 悪いものを食べた時にプラシーボがまさるというほどのことではないと思いますが それ以外では、最強   この化粧水はあの人もこの人も使っていてすごいって。と … 続きを読む →

肘が痛いの！！ 右の肘が痛いのである   原因はおそらく、何度かひどくぶつけたから。ドアとか、浴槽のフチとかに。 ほとんど同じ場所（肘の外側）を何度も、いろいろな場所に。去年の１２月だったと思う。 ぶつけてしば … 続きを読む →

優秀な人はどこまで優秀なのかと驚嘆し、自分もそうなりたいと強く思った件   新しい仕事のようなもの、の関係で、研修会というか勉強会に出席した時のことである。 主催するのは私よりもかなり若い男の人で、彼が問題を出 … 続きを読む →

究極のアンチエイジングについて考察する。  １　まず病気をしないこと これが第一歩にして、ゴールかもしれない。   かつて、面倒な病気のために一気に老け込み、 未だその時の病気による老化から回復できずにいるうち … 続きを読む →

今年は筋肉を育てようと思うのだ。 普通に生活していれば大丈夫、という説があったが、 普通といっても普通には驚くほどの幅があり、日常的にスーパーまで３０分歩いて買い物に行ってる人もあれば、買い物全てが宅配で、重いものはほと … 続きを読む →

  健康法としての冷えとり   冷えとり生活を、何年も続けている、という方々と遭遇した。   たまたまそのような場所であったので、そこには、そんな方が約３人。   私も、過去に数年 … 続きを読む →

  腕時計は、レディースサイズ。   長い間、腕時計は、メンズサイズを愛用してきた。 小物として大変に愛着のあるものであり、欠かすことのできないアクセサリーである。   そもそも腕時計を付け … 続きを読む →