投稿者「akaibara」のアーカイブ

朝晩すっかり寒さを感じるようになって、巷では風邪をお召の諸兄も多くおられる由。 先日も行きつけの整体鍼灸の先生が、気をつけてくださいね、今、風邪っぴきがすごく多いですよ。とおっしゃっていました。   ご心配あり … 続きを読む →

起床後、珈琲豆を挽く前に、 100ccの白湯(さゆ)を戴きます。 甘露なることこの上なし。 白湯(沸かしたお湯を60度位に冷ましたもの)   宇宙からの最も原初に近い贈り物 天から降りてきた雨 大地を流れて 海 … 続きを読む →

もっとパワフルに もっと不真面目に もっと柔らかく もっと謙虚に なりたい   そして、もっと脳天気に。 自分love  

ニコチン、煙草を綺麗にやめてから、そろそろ２５年が経ちます。 いろいろなものをやめて大きくなりましたが、やめたことを一度も後悔したことがないのは、この喫煙の習慣です。ま、約５回ほどトライしていまして、得意ワザではありまし … 続きを読む →

通常、多少なりとも身体の状態、または心の状態に関心のある人は、出来る限り、自分の身体の姿勢をよくしたいと思うものです。 こころと身体はダイレクトにつながっており、身体の姿勢を正すことによって、心のあり方にもそれを期待しよ … 続きを読む →

  しかし、独学というのは、恐ろしいもので、いや独学が恐ろしいというより、瞑想のテクニックを文字だけで伝える、学ぶ、ということがそもそも困難なのかもしれない。 で、求め続けた結果、空虚な結果に絶望して求めなくな … 続きを読む →

Hello world  !!! ブログ始めました。 よろしくお願いします。   世界最強ストロングメンタルを手に入れる・・・   朝の昇ったばかりの新鮮な朝日をあびながら、 猫さんを膝に、一杯の珈琲 … 続きを読む →

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